Coaching ist ein prozessorientiertes, zeitlich begrenztes Steuerinstrument, das den Klienten mit seiner persönlichen Lerngeschichte im aktuellen beruflichen Umfeld unterstützt. Im Unterschied zur Psychotherapie werden trotz Methodenähnlichkeiten (Strategien der Problemlösung, Bewältigung, Entwicklung) keine Krankheitssymptome behandelt (siehe Therapie). Eine intensive, auch emotionale, Auseinandersetzung mit der eigenen Person ist im Coaching möglich, Themen wie Klärung bzw. Anpassung der beruflichen Rolle stehen jedoch im Vordergrund.
Dazu gehören:
- Potenzialentfaltung und Problembewältigung
- psychosoziale Stärken gesundheitlich anpassen
- Verhaltensmuster optimieren (auch sportpsychologisch)
- ressourcen- und zielorientierte Selbstreflexion
- Fördern von hilfreicher Kommunikation
- Klärung von Rollen- und Beziehungskonflikten
- fach- und identitätsbezogene Kompetenzsteigerung
- persönliche Führungsstrategien korrigieren
- Anleitung zum Selbst- und Zeitmanagement
- Steigerung von Selbstwirksamkeit und Selbstmotivation
- Umgang mit Erfolgen und Misserfolgen
- Aufgaben-, Karriere- und Lebensplanung
- Erhöhung beruflicher und persönlicher Zufriedenheit
(gemäß: Ich kann nicht immer und mit Allem zufrieden sein, aber angestrebte Zufriedenheit erhöht die Leistungskraft und umgekehrt)
- keine fertig gelieferten Ergebnisse, wohl aber ehrliches Feedback
Voraussetzung: Bereitschaft zur aktiven Selbstauseinandersetzung (Wahrnehmen, Erleben, Verhalten) bezogen auf ein konkretes Anliegen. Offenheit für kleine Anstösse, die eine große Wirkung ermöglichen, Selbstverpflichtung und Selbstverantwortung
"Warnhinweis": Wenn Sie sich trauen, sich auf einen Veränderungsprozess einzulassen, besteht die Gefahr, manche "liebgewonnene" Gewohnheiten zu verlieren.
Positives Ergebnis: neue Einsichten, Effizienz- und Balance-Impulse, Steigerung des persönlichen Wohlbefindens
Coaching ist eine menschliche Begegnung. Was können Sie von mir als Person erwarten? > Offenheit, Neugier, Humor, Natürlichkeit, Klarheit und Struktur.
Kurz und gut: Ich bin "gelassen lösungsverliebt".
|
Die Welt, die wir sehen, ist die Welt, die wir gestalten. |